魚の目の取り方・治し方【芯の抜き方】自然治癒・放置は危険？たタコとの違いは？

「足裏に魚の目ができて、もう痛くて仕方がない！」

という緊急を要する方が、主にこの記事をご覧になっていらっしゃるかと思います。

そこで、今回は「魚の目の芯の取り方・抜き方」をはじめ「セルフケア」「おすすめの治療薬」「皮膚科での治療と費用」や「自然治癒・放置の危険性」などについてわかりやすく解説していきますので、ぜひ最後までご覧になってください。

魚の目とは

魚の目

「魚の目」とは、「角質の肥厚が1部分に集中して皮膚に食い込み神経を圧迫している状態=角質の増殖が”点”の状態」のこと。

正式には「鶏眼(けいがん)」という病名がついているのですが、これが「サカナの目」にとっても良く似ているという理由から、「魚の目」と言われています。

「魚の目が生じやすい部位」としては、「親指&小指の外側/第2、第3足趾の付け根/趾間部の骨同士が擦れ目」ですね。

尚、「魚の目」のように「角質増殖」が「点」ではなく「面」となっている場合は、「胼胝(たこ)」に値する他、「子供さんに魚の目ができた」とのことで受診される方の中のほとんどは、「ウイルス性イボ」であるなど、実際には「魚の目ではなかった」というケースも多々ありますので、そのあたりについては詳細を後述していきます。

【魚の目ができるまで】

1. 同じ部位に刺激や摩擦・圧力をかける傾向が強くなっている
2. 皮膚が防御反応を示すことで角質が厚くなる
3. 角質が皮膚深部に向かって厚さを増していく
4. 角質に芯ができる
5. 芯が神経を圧迫して痛みを生じるようになる=魚の目になる

(参考：魚の目の治し方、芯除去(大木皮膚科)/画像出典：魚の目の原因と対処・予防について(Dr.ネイル-爪革命-))

魚の目はなぜできるの？

前述したように、「角質の肥厚が1部分に集中して皮膚に食い込み神経を圧迫している状態」にあるのが「魚の目」ですが、その原因は一体どこにあるのでしょうか？

【魚の目ができる原因】

直接的な原因	先の細い・狭い靴、ハイヒールなどによって前足加重のかかる靴を履き続けている →1ヶ所の関節が突出して靴の中で繰り返し擦れる 足のサイズに合っていない靴を履いている 歩いているときの加重バランスが崩れている 立っているときの姿勢が悪い＝体重のかけ方に偏りが出て足に負担となっている
間接的な原因	血行不良で皮膚が硬くなりやすくなっている=角質を溜めやすくなっている 新陳代謝が良好ではなく「足の冷え」などを引き起こしやすくなっている

このように、日常生活の「ちょっとしたこと」が原因となって、「魚の目」を引き起こしていることが十分に考えられます。

ですから、「そういえばあてはまるかもしれない」と心当たりのある方、ひとつずつで良いので、早速改善していくようにしましょう。

そうすることで、「魚の目」を繰り返す頻度をグンと減らすことができるはずですよ！

(参考：魚の目の原因と対処・予防について(Dr.ネイル-爪革命-))

色は黒い？

「魚の目ができていて何だか色が黒いのだけれど…」

このような場合、それは「魚の目」ではなく「イボ」でることが考えられます。

「イボ」は、「角質層」へと侵入した「血管」が透けることで、「黒いプツプツ」に見えてくるのですね。

つまり、「皮膚」を「カミソリ」で削っても(診断にて)、「黒いプツプツ」がなければ、「魚の目」には該当しません。

(参考：いぼ治療-ウイルス性いぼ治し方-(大木皮膚科))

痛い？

「魚の目」ができてしまうと、「角質」が「芯」となって硬くなります。

そして、「皮膚深部」へと向かって「神経」を圧迫していくので、上図にあるような「魚の目の根元部分」が次第に神経に触れるようになり、結果として「痛み」を伴うようになるのですね。

(参考&画像出典：魚の目の原因と対処・予防について(Dr.ネイル-爪革命-))

うつる？

「魚の目はうつるんじゃないか？」と心配されている方が多いいらっしゃるかと思いますが、基本的に「魚の目が他の部位にうつる」ということはありません。

もし、「魚の目が増えてきている」と感じている場合は、それは「魚の目」ではなく「ウイルス性イボ」の恐れがありますので、医療機関で1度診察していただくことをおすすめします。

イボとタコとの違い|写真で比較

実際に皮膚に「できもの」ができてしまうと、「魚の目」なのか「イボ」なのか「タコ」なのかの判断が付かないことが多々ありますよね。

そのような方のために、ここからは「魚の目」の概要と比較しながら、「イボ」「タコ」のそれぞれついて見ていくことにしましょう。

イボ

「魚の目」は、「足指・足裏」にできる「直径5～7mm程度」のものであり、「圧迫・刺激・歩行」などによって「激しい痛み」を伴います。

通常、「皮膚の一番外側」には「角質層=硬い層」があり、「外からの圧迫・刺激」などからの「保護」の役割を担っているのですが、「何かしらの原因」によって「同じ部位に繰り返し過度な圧迫・刺激」が加わると「角質」が「芯」のように「厚く」なり、「皮膚深部」へと食い込んでいく、これがいわゆる「魚の目」です。

この「角質の芯」が「神経」をさらに「圧迫」していくと、「痛み」を感じるように。

一方で、「足裏」にできる「イボ」は、「皮膚の中にめり込んでいる」ことが多く、「魚の目と簡単には区別しにくい」というときがあります。

また、前述しましたように「イボ」の場合は、「皮膚」を削ると「魚の目」にはない「黒いプツプツ」ができているのもひとつの特徴です。

特に「子供」の足には「ミルメシア」と呼ばれる「魚の目にそっくりのイボ」ができることがありますので、ご自身で判断が難しい場合は、早めに医療機関での診察を受けられることをおすすめします。

(参考&画像出典：公益社団法人日本皮膚科学会)

タコ

「魚の目」と同じように、「タコ」も「皮膚の一部が慢性的な刺激を受けることで角質が厚くなる」という疾患とされていますが、「タコ」の場合は「刺激を受けた部位周辺が黄色みを帯び、硬く厚くなって盛り上がる」という点が、「魚の目」と大きく異なる特徴です。

また、「タコ」の場合は「足裏」だけではなく、「ペンダコ」など「身体のあちらこちら」にできるものであり、「魚の目」のように「足裏」には限定されないものの、「魚の目」のような「痛み」を伴うこともありません。

もし、「赤み・痛みがある」というときは「細菌感染」を引き起こしている恐れがありますので、早々に医療機関を受診するようにしましょう。

(参考：ウオノメとタコはどう違うのですか？(公益社団法人日本皮膚科学会))

【セルフケア】魚の目の芯の抜き方・取り方

セルフケアでの芯の抜き方・取り方

「魚の目」と言っても、最近では「自宅でできるセルフケア」が注目を浴びています。

実際に市販されている「魚の目治療薬」も「液体タイプ」「パッド・絆創膏タイプ」などとバリエーションも豊富！

中でも、「スピール膏やスピール膏成分を含んだパッド(絆創膏のようなもの)を用いることで2~3日間かけて角質層をふやけさせて白く柔らかい状態にしてから削り除去する」という「治療法・治し方」は、とっても簡単&お手軽であり、「セルフケア」の王道です。

ただし、「角質が硬くなっていても痛みがない=軽症」であれば有効であるものの、「魚の目」の「芯の深さ」によっては、その効果の現れ方に差が現れてきます。

他にも、「魚の目の芯」を除去するまでに「2~3日」もの間「パッド(絆創膏)」を貼り続けなければならないのと、「芯が深い」場合は完全に取り除くことができず、「再発」してしまうということも考えられるのですね。

また、「カッター」などで「自己流に削る」ということも、「皮膚を傷つけて再発を繰り返す」「余計なばい菌が入って細菌感染を引き起こしてしまう」といった結果になりがちですから、実際には「セルフケアのデメリット」が目立つというのも事実。

ですから、「軽症の魚の目」以外は、「医療機関」での治療を選択するようにしましょう。

以下、「液体タイプ」「パッド(絆創膏)タイプ」の使い方例になりますので、「セルフケアをまずは試してみたい」という方は、こちらを参考にしてみてください。

【液体タイプ】

1. 「液体製品」に付属している「ブラシ・綿棒」を使って「1日数回」のペースで「患部」に塗布します。
2. 「1」を「3～4日」の間続けていくと「魚の目」が「白色」に変色して「肥厚なった角質」が少しずつ柔らかくなっていきます。
3. 「角質が柔らかくなってきた=皮膚表面も剥がれやすくなっている」という証拠ですので少し表面を剥がして「芯」を見つけ出します。
4. 「3」で見つけ出した「芯」を「ピンセット」などを使って優しく取り除いていきます。

【パッド(絆創膏)タイプ】

※「パッド(絆創膏)タイプ」とは、「固形状薬剤が絆創膏の表面についているもの」です。「成分」自体は「液体タイプ」と大きく変わりありません。

1. 「患部」に直接「パッド(絆創膏)」を貼り付けます。
2. 「1」のまま「2～3日」日常生活を送りましょう。
   「パッド(絆創膏)タイプ」は、貼り付けたまま「入浴」をすることも可能ですが、動いているとどうしても「剥がれやすい状態」にはなってしまいます。気づいたらすぐに「貼り直し」ができるように準備をしておきましょう。尚、「パッド(絆創膏)」がはがれないように「固定テープ」などで「テーピング補強」をすることもおすすめです。

(参考：魚の目の原因と対処・予防について(Dr.ネイル-爪革命-))

芯を取った後|取れたかわからない場合は病院へ

魚の目に効果的な薬

ここまで、「魚の目のセルフケア」から「皮膚科での医療的な治療法・治し方」についてお話してきましたが、「やっぱり仕事の都合や時間的余裕がないので市販薬を使って早く治したい！」という方が多いことでしょう。

これを受けて、ここでは、「魚の目治療に人気&効果」のある「市販薬」をご紹介していきたいと思います。

液体＋パッドのワンタッチタイプ|スピール膏

おすすめ度「NO.1」は、「ニチバンのスピール膏」。

成分的には、「サリチル酸50%」を配合している他、「パッド(絆創膏)タイプ」での懸念点である「テープの密着度」にも特化しており、「固定テープは大きくてしっかりとしている」ので、「剥がれにくい」と人気なのですね。

「使いやすい」「パッドがズレにくい」というように評判高く、「Amazonの魚の目改善薬ランキング1位」を獲得し続けています。

「比較的小さめの魚の目」であれば「2～3回ほどの貼り替えの繰り返し」、「大きめ」であれば「4～5回ほどの貼り替えの繰り返し」を行うことで「芯」を除去することが可能です。

ただし、個人差もあるため、中には「魚の目がふやけはするけれど、芯までは取れなかった」という意見もありますので、その点についても踏まえてから使用するようにしてください。

【スピール膏(ニチバン)を用いる場合における魚の目改善の仕組み】

「患部」に「スピール膏™ワンタッチEX」を貼り付けます。

「角質」を柔らかくしながら「有効成分」が徐々に浸透していきます。

「魚の目連結部(デスモグレイン)」に達します。

「魚の目連結部(デスモグレイン)」を溶かしながら「細胞同士が結合する」のを分離していきます。

「魚の目角質部の細胞」を「正常な組織」から「剥離(はくり)」させます。

「角質を取った後」は「新たな皮膚」が再生されるのでそれまでは「清潔」に保つようにしましょう。

(参考&画像出典：なぜスピール™シリーズで 魚の目・たこが治るの？治るしくみ(ニチバン))

液体&パッドタイプ|イボコロリ

「イボコロリ」は、「大正8年」から「横山製薬」が販売している「超ロングセラー商品」。

はじめは「イボ」のために開発されたものではあるものの、「魚の目」にもしっかりと「効果」を発揮してくれます。

こちらの「有効成分」も「サリチル酸」であり、これが「魚の目患部の角質」を腐食させて、「新しい皮膚を下」からどんどん押し上げていく=最終的には芯がポロリと取れる」という仕組みで成り立っているのですね。

「タイプ」としては、「液体」「パッド(絆創膏)」「内服」がありますので、ご自身でお好みのタイプをお試しになってみてください。

※「内服薬」の主成分は「ヨクイニン」です。

液体&パッドタイプ|ウオノメコロリ

「ウオノメコロリ」は、「サリチル酸」による「角質軟化溶解作用」を活かした「角質剥離剤」。

これにより、「肥厚になった角質」を柔らかくして、「魚の目」を取り除いてくれます。

「薬剤部分」には「粘着性」があることから、「魚の目患部」にしっかりと密着してより一層「効果」を高めてくれるのが特徴です。

「保護用パッド」が「外部刺激からの痛み」をも抑えてくれるので、「魚の目のセルフケア」としてぜひお試しになってみてください。

魚の目の自然治癒・放置は危険？

(画像出典：魚の目は放置すれば自然治癒する？正しい治療法は？(ミナカラ))

結論から言うと、「魚の目」が「自然治癒・放置」で治ることは決してありません。

そもそも、「魚の目」は「長時間の摩擦・圧迫」が主な原因となって発生しますが、この「刺激を過大に受けた皮膚」を周囲が必死に守るために「角質」が厚くなり、「皮膚内部」まで侵食し、結果として「芯」ができるのですね。

さらには、「歩行」をすることで「患部」へと「体重」がかかり、「神経」にも触れることで「辛い痛み」も伴うようになります。

こういった「刺激」は「魚の目」にとっては「最大の敵」ですから、「自然治癒」を望むのであれば、「患部への刺激」を絶対的に回避することが必要です。

ところが、日常生活において「歩行」までをセーブすることは難しいですよね…。

また、「ただ単に放置」しているだけでは、「症状」は悪化する一方。

やがては「痛みが強くなって歩くことさえ困難」になりますし、その「痛み」を庇おうとして「歩くときの姿勢」も崩れて、余計に「魚の目」への負担が増えてしまいます。

ですから、「魚の目」ができてしまったら、できるだけ早く「セルフケア」なり「皮膚科での治療」なりを受けるようにしてください。

ベストは、「皮膚科での治療」。

やはり、「セルフケア」では、「魚の目の元」である「芯」までを完全に取り切ることはテクニックを必要としますし、「芯を取った後の消毒ケア」などにも力を注がなければならず、どうしても「魚の目ケアのすべて」をカバーすることが難しいからです。

「魚の目の治療が痛いという噂を聞くから怖くて取りかかれない」という方も多いかと思いますが、「放置」はさらなる「痛み」を伴います。

絶対に、「ケア」を怠らないようにしましょう。

まとめ

ここまで、「魚の目の芯の取り方・抜き方」をはじめ「セルフケア」「おすすめの治療薬」「皮膚科での治療と費用」や「自然治癒・放置の危険性」などについてお伝えしてきましたが、いかがでしたか？

「魚の目」は「肥厚になった角質が芯化」した「皮膚疾患」であり、「放置」していても「自然治癒」することはありません。

しっかりと、「芯」を抜き、再発を防ぐことが肝心です。

最近では、こちらでもご紹介したような「市販薬」を取り入れることで「セルフケア」をすることもできますが、やはり「皮膚科」での「プロによる治療」が一番！

早ければ早いほど、痛みの少ない安価な治療も可能ですので、ぜひとも早期対応をするようにしてください。