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ローズウォーターの効果・効能4選|使い方・作り方も解説

 2018/01/12 美容  

最近、モデルさんたちの間でも話題の「ローズウォーター」は、「美容効果」が非常に優れており、「化粧品」の他「飲料水」としても人気を高めています。

ここでは、「ローズウォーターの効果・効能」から「効果的な使い方」「簡単な作り方」までをわかりやすく解説しいきますので、ぜひ最後までチェックしてみてくださいね!

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ローズウォーターの効果・効能4選

毛穴・ニキビ改善・美白

「ローズウォーター」には、「抗菌作用」「抗酸化作用」があるため、以下のような「肌」への効果が期待できます。

【ローズウォーターによる肌への効果効能】

  • 「吹き出物・ニキビ」「日焼け」などをはじめとする「炎症・肌トラブル」の予防改善
  • 「アトピー性皮膚炎」による「かゆみ」などの改善
  • 「傷跡」の早期改善
  • 「シミ・シワ」の改善
  • 「アンチエイジング」
  • キメの整った滑らかな肌の生成(PH調整など)

頭皮悩み改善・美髪効果

「ローズウォーター」には、「抗菌作用」「抗酸化作用」があるため、以下のような「髪・頭皮」への効果が期待できます。

【ローズウォーターによる髪への効果効能】

  • 「頭皮」における「炎症・トラブル・ダメージ」の予防改善
  • 「育毛・発毛」
  • 「フケ・かゆみ」の予防改善
  • 「健やかな髪」「潤いのある髪」の育成

目への効果

「ローズウォーター」には、「抗菌作用」「抗酸化作用」があるため、以下のような「目」への効果が期待できます。

【ローズウォーターによる目への効果効能】

  • 「目」における「炎症・腫れ・クマ」などの予防改善
  • 「目」における「疲労」の改善
  • 「目」における「感染症」の予防

内服による効果

「ローズウォーター」を内服・摂取することで、以下のような効果の期待もできます。

【ローズウォーター内服・摂取によるその他の効果効能】

  • 「体臭・口臭」の予防改善
  • 「血流」の改善
  • 「リラックス」

ローズウォーターの効果的な使い方

拭き取り化粧水

【期待できる効果】

毛穴などの引き締め・健やかな肌の生成など

【ローズウォーターの使い方】

  1. 「コットン」に「適量」の「ローズウォーター」を染み込ませます。
  2. 優しくそっと拭き取ります。

保湿化粧水

【期待できる効果】

毛穴などの引き締め・健やかな肌の生成など

【ローズウォーターの使い方】

  1. 「コットン」に「適量」の「ローズウォーター」を染み込ませるor直接「手」に「適量」の「ローズウォーター」を取ります。
  2. 優しくパッティングします。

ニキビ・吹き出物ケア化粧水

【期待できる効果】

ニキビ・吹き出物の鎮静

【ローズウォーターの使い方】

  1. 「適量(数滴)」の「ローズウォーター」と「搾ったレモン」をよく混ぜ合わせます。
  2. 「ニキビ・吹き出物」の気になる部位に優しく塗り込んで「30分程度」を目安に時間を置きます。
  3. 「ぬるま湯」でそっと洗い流します。

※外出前に行うと「シミ」などの原因となる恐れがあるため、就寝前などに行います。「2~3週間」継続して行うとより効果的です。

保湿クリーム

【期待できる効果】

健やかな潤いある肌の生成(保湿)など

【ローズウォーターの使い方】

  1. 普段ご使用されている「クリーム」に「適量(数滴)」の「ローズウォーター」を加えてよく混ぜ合わせます。
  2. 「顔」をはじめとして気になる部位に優しく塗り込みます。

リップ保湿

【期待できる効果】

カサついたリップの保湿

【ローズウォーターの使い方】

  1. 「適量(数滴)」の「ローズウォーター」と「小さじ1」の「はちみつ」をよく混ぜ合わせます。
  2. 「リップ」に優しく塗り込んで少し時間を置きます。

ヘアケアシャンプー

【期待できる効果】

健やかな髪の育成

【ローズウォーターの使い方】

  1. 「適量(数滴)」の「ローズウォーター」と「シャンプー」をよく混ぜ合わせてそのまま洗います。

目の疲労ケア化粧水

【期待できる効果】

目の疲労ケア

【ローズウォーターの使い方】

  1. 「コットンボール」を「2つ」用意して「たっぷりめ」の「ローズウォーター」を「コットン」に染み込ませます。
  2. 「1」を「目元」にのせて「10分程度」を目安に時間を置きます。

目の炎症抑制ケア化粧水

【期待できる効果】

目の炎症抑制ケア

【ローズウォーターの使い方】

  1. 「適量(数滴)」の「ローズウォーター」と「水」をよく混ぜ合わせます。
  2. 「1」で「目」を優しく洗います。

口臭ケア

【期待できる効果】

口臭ケア

【ローズウォーターの使い方】

  1. 「歯磨き」をした後に「適量(数滴)」の「ローズウォーター」を口に含んで「マウスウォッシュ」をします。

ローズウォーターの作り方

【ローズウォーターの作り方】

  1. 「計量カップ2杯分」の「蒸留水」を沸かします。
  2. 「計量カップ1杯分」の「バラの花びら(オーガニックがおすすめ)」用意して「耐熱ガラスボウル」に入れます。
  3. 「1」を「2」に注ぎます。
  4. 「布」などで「容器上部」を覆って「30分程度」を目安に時間を置きます。
  5. 「4」とは別の「耐熱ガラスボウル」を用意してそこに「4」を入れて濾します。
  6. 「5」を「専用容器」に入れたら完成です。

※「冷蔵庫」で保存しましょう。使用期限の目安は「1週間程度」です。

グリセリンを使った簡単化粧水の作り方

【ローズウォーターの作り方】

  1. 「専用容器(お好きな化粧水用容器)」に「ローズウォーター:150~180ml程度」と「グリセリン:小さじ1/2程度」を入れます。
  2. 「専用容器」の「キャップ」をしてよく混ぜ合わせれば完成です。

※「冷蔵庫」で保存しましょう。使用期限の目安は「1週間程度」です。

厳選!おすすめのローズウォーター

化粧水:朝摘みばら水(Naiad・ナイアード)

朝摘みばら水(Naiad・ナイアード)

商品名 朝摘みばら水
メーカー・ブランド Naiad・ナイアード(株式会社ナイアード)
ローズウォーターの原材料 ダマスクバラ花水(薔薇の品種:Rosa damascena
公式サイト 朝摘みばら水(Naiad・ナイアード)

「Naiad・ナイアード」の「朝摘みばら水」は、「モロッコ・ムゴナ」の「朝摘みダマスクローズ」をたっぷりと使用。丁寧に蒸留された「オールハンドメイド」で口コミも上々の「おすすめローズウォーター」です。

優しく品のある香りがリラックス効果を高めながら、しっかりと肌を整えてくれますよ!

飲む場合|飲用・食用:飲む無添加ローズウォーター(ヴァレデローズ)

飲む無添加ローズウォーター(ヴァレデローズ)

商品名 飲む無添加ローズウォーター
メーカー・ブランド ヴァレデローズ(株式会社ez-es)
ローズウォーターの原材料 ダマスクバラ花弁(イラン産)
公式サイト 飲む無添加ローズウォーター(ヴァレデローズ)

「ヴァレデローズ」の「飲む無添加ローズウォーター」は、「イラン」の「ダマスクローズ」を天然水で丁寧に蒸留し、水蒸気を冷却収集した「糖質・脂質・カロリー0(ゼロ)」の「おすすめローズウォーター」です。

そのままの他、お茶やいつものお料理など、幅広くお召し上がりいただけます。

まとめ

ここまで「ローズウォーターの効果効能」から「効果的な使い方」「簡単な作り方」についてお伝えしてきましたが、いかがでしたか?

「ローズウォーター」には「ニキビ・吹き出物」をはじめとする「肌トラブル」の改善効果の他、「美髪」「育毛」「目のケア」「口臭・体臭改善」などへの効き目も抜群です。

また、「化粧水」に限らず「飲料水」として「内服・摂取」することで、より変化を実感することができますので、ぜひ一度お試しになってみてください。

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