チラコイドの効果と口コミ！ダイエットに効く？

「マドンナ」「ミランダカー」をはじめ、海外セレブたちも注目している「チラコイド」。

この「チラコイド」は、主に「ほうれん草」に含まれているとされていますが、「ほうれん草をそのまま食べるだけ」では効率的な摂取はできないと言います。

ここでは、「チラコイドとは何か」というところから「食欲抑制・ダイエット効果と口コミ」までをわかりやすく解説していきますので、ぜひ最後までチェックしてみてくださいね。

チラコイドとは|ほうれん草に豊富？

「チラコイド」とは、「スウェーデン・ルンド大学」の「シャロッテ・アーランソン-アルバートソン教授」によって発見された、「緑色の葉」に含まれる「天然化合物」の一種。

「血糖値上昇抑制」「消化吸収を遅らせて満腹ホルモンを分泌させる=空腹感の緩和」が主な働きであり、「食品」としては、「ほうれん草」に含まれていることで知られています。

ただし、「ほうれん草」をそのまま食べたとしても、人間の身体では「チラコイド」の「分解吸収」は十分にできず、これには、世界的特許を認められた特殊製法(スウェーデン・ルンド大学とGLM社が取得)によって「チラコイド活性」のある「エキス(ほうれん草エキスなど)」を抽出する必要があるのです。

最近は「特許マーク」なしに「ほうれん草チラコイド」を謳う商品が販売されているようですが、上記ライセンスがなければ「チラコイド」ということはできませんので、十分に注意して購入するようにしましょう。

(参考：thylakol(株式会社Waqoo))

チラコイドの食欲抑制・ダイエット効果

まず、「チラコイド」を代表する作用としてあげられるのは、「食欲抑制」への「効果」。

これは一体どういったことかと言うと、「チラコイド」が持つ「脂肪・炭水化物の消化吸収を遅らせる」という働きが「満腹中枢」へと伝達され、「間食」「食べ過ぎ」を防いでくれるのですね。

「3食の他についついおやつなどの間食が増えてしまいがち」という方にこそ、「チラコイド」を摂りいれていただきたい。

その他にも、食後における「血糖値急上昇抑制」によって「肥満ホルモン」にあたる「インスリン分泌」を抑えます。

通常、「インシュリン」は、体内の各細胞へと「糖分」を「エネルギー」として運搬するのですが、そのときに必要以上の「糖分」が残されてしまうと「脂肪細胞」が溜め込み、「肥満」を促してしまうので要注意。

ところが、「チラコイド」を摂取することで、こうした「肥満」を助長することを予め予防することができることから、「ダイエット効果が非常に大きい」と言って良いでしょう。

このような「食欲抑制を実践することができれば、「ダイエット中の食事制限」はもちろんのこと、「ダイエット後の反動による食欲増量」が起こる心配もありません。

ただし、上記でも触れたように「ほうれん草」を積極的に食べるだけでは、「チラコイドダイエット」を思うように成功させることはできないので、「スウェーデン・ルンド大学とGLM社」による「チラコイド」を含んだ「サプリメント」を利用することをおすすめします。

ダイエットにいい？口コミは？

上記でご紹介したように、「チラコイドによるダイエット効果」が注目され、日本においても実践している方が増えています。

ここからは、その「実体験例」を口コミから見ていくことにしましょう。

また、「ダイエット」を続けるには「味」も重要であることから、「味に関する口コミ」も掲載しますね！

ぜひ、参考にしてみてください。

本気出したら(朝ごはんチラコイド、コーヒーモリモリスリム)1.5キロ痩せた✌︎(‘ω’✌︎ )
スタート地点に戻る笑

— 奥山夏織 (@tyaori0822) 2017年7月12日

ミスユニバースジャパン公式のスーパーフード『チラコル』

これで私は体型キープをしています！

ほうれん草に入っているチラコイドは満腹ホルモンを出す効果があるそうで、私も牛乳で割ったり、パンケーキの生地に混ぜて、食事に取り入れています。

ミスユニバースジャパン
福島代表 小林愛 pic.twitter.com/k8zQdz2hVm

— 小林 愛 2017 MUJ 福島代表 (@powa28) 2017年5月7日

ほうれん草から抽出したから安心安全
頑張らないダイエットのチラコル
フルーティで飲みやすい😋#チラコル #チラコイド #ダイエット #ブロネット pic.twitter.com/ZfSjq5oMZe

— ことみん (@scrs_7) 2016年7月6日

#チラコル はダイエットサポート成分のチラコイドや、ビタミン・ミネラルも配合されているので朝食の置き換えダイエットにも最適です。フルーティな風味が強めで飲みやすく、牛乳に溶かして飲むと美味しく飲めました♪#モニター #ブロネット pic.twitter.com/Xxklwdivr1

— ほしがきのたね (@yokohahimawari) 2016年7月7日

チラコルをモニターさせていただきました❤️豆乳豆乳ミックスして飲んでいます。ほんのり甘くて飲みやすい😍1日分のビタミンも摂れるし、大人気の理由に納得😍#チラコル#チラコイド #ほうれん草#ダイエット #置き換えダイエット pic.twitter.com/fWPmXB1WIV

— CAMERIA (@CAMERIA22) 2016年7月21日

おいしい！チラコイドおいしい！まろやかで！かつ濃厚な！舌触りの良い味がする！おいしい！おいしい！！止まらない！！チラコイドおいしい！！！！

— ノゾミ (@None_fca2) 2015年6月21日

「特許取得済み」の「チラコイド」を使用した「チラコル」は、今女性の間でも人気が高まっている商品です。

口コミを見ていても、こちらを摂取することで「ダイエットに成功した」「体型維持ができている」という声が見られますし、「飲みやすい」という特徴も伝わってきますね！

「チラコイドダイエットを試したい」という方がいらっしゃいましたら、ぜひ摂取してみてください。

チラコイドを含む食品

「チラコイドをどの程度含んでいるか」ということは、「葉緑素(クロロフィル)含有量」を見ればわかります。

「チラコイドを多く含むのは”ほうれん草”」と思われがちですが、実は「青シソの葉」に最も豊富。

ところが、「青シソの葉」を大量に摂取することは困難であるため、「チラコイド=ほうれん草」というイメージが先行しているのですね。

ですから、「青シソの葉が大好物」ということであれば、「スムージー」などにしてこちらを効率的に摂取する方が「最適な摂取方法」と言えるでしょう。

まとめ

ここまで、「チラコイドとは何か」というところから「食欲抑制・ダイエット効果と口コミ」についてお伝えしてきましたが、いかがでしたか？

「チラコイド」とは、「スウェーデン・ルンド大学」の「シャロッテ・アーランソン-アルバートソン教授」によって発見された、「緑色の葉」に含まれる「天然化合物」の一種であり、「血糖値上昇抑制」「消化吸収を遅らせて満腹ホルモンを分泌させる=空腹感の緩和」という働きから、「食欲抑制・ダイエット」に対して優れた効果を発揮します。

「食品」としては、「ほうれん草」に含まれていることで知られていますが、実は「青シソの葉」に多いということが事実。

ただし、本来「チラコイド」は、「世界的特許」を取得した「スウェーデン・ルンド大学とGLM社」のものではない限り思うような効果が得られませんので、「サプリメント」などをご購入の際は、事前に製品内容をしっかりと調べるようにしてください。