この記事では「大豆レシチンの効果・効能と副作用」また「大豆レシチンが多く含まれる食品やサプリ」について紹介して […]
あなたは「乙字湯（おつじとう）」をご存知でしょうか？乙字湯は６種の生薬からなる漢方で「痔」の改善の他にも様々な […]
「ファイトケミカル」は、「野菜・果物」に含まれる美容健康に欠かせない成分です。美容に関心のあるあなたであれば、 […]
「乳化剤」という食品添加物は、コーヒーやパン・麦茶・チョコレートにと…さまざまな食品に入っています […]
最近、芸能人をはじめ多くの方が飲用しているという、「温泉水99」を知っていますか？ インターネットに限らず、ス […]
日々暮らしている中で何気なく摂取している食品・食べ物。 これらは、私たちが想像している以上に身体への影響を左右 […]
「マヌカハニーに発がん性がある？！」というようなことを聞いたことはありませんか？ 私自身は「マヌカハニー」を毎 […]
「蜂蜜には殺菌作用がある」ということを聞いたことはありませんか？ 風邪を引いたときなどに「ホット蜂蜜レモン」な […]
みなさんは、「HMB」の存在をご存知でしょうか？ 「HMB」は、比較的新しいサプリで、日本国内では2010年か […]
「クレアチン」を摂取する場合は、ローディングする・しないに関わらず、サプリメントを取り入れる必要があります。 […]
筋トレに取り組まれている方やアスリートの間では、名高い「クレアチン」。「気になっている！」という方も多くいらっ […]
本来は、鮭や桜エビなどの食品（食材）からアスタキサンチンを取り入れることが良いと考えますが、アレルギーや好き嫌 […]
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