「クエン酸が美容健康にいい」ということは、おそらく耳にされたことがあるかと思いますが、「それがなぜなのか」「1 […]
「骨盤矯正」というキーワードを最近よく耳にするようになってきましたが、この「骨盤矯正」、実は「姿勢の改善」に留 […]
最近、古くから「日本」に伝わる「下着」である「ふんどし」が、「冷え」をはじめとする「女性の悩み」に効果的である […]
「手軽に豊富な栄養を補給できる」として、多くの美容家や芸能人の方々に愛用されている「ドライフルーツ」。 最近で […]
「エビスグサ」を原料とする「ハブ茶」は、「ダイエット」「美肌」「肝臓機能向上」「口内炎改善」など、幅広い「効果 […]
今、多くの芸能人や美容家たちをトリコにしている「紅茶キノコ」。 英語では「Kombucha(コンブチャ)」とい […]
「産後特有の骨盤の不調」に悩まされる方、実は多くいらっしゃいますよね。 「骨盤が安定しない」状態であると、日常 […]
幅広い「栄養成分」による「美容健康効果」が高く、「アーユルヴェーダ(インド伝統医学)」においても一目置かれてい […]
有名芸能人や美容家の方々も取り入れていることで話題の「スーパーフード」ですが、一体どの「スーパーフードが自分に […]
最近、老若男女問わずに注目を集めている「断食(ファスティング)」ですが、こちらを専門家のもとで実施できる「断食 […]