田七人参のおすすめサプリをランキング形式にて紹介します。 「最近貧血気味で冷え性なところが気になる」 「更年期障害に悩みはじめた」 「血糖値を下げたいのだけれどなかなか上手くいかない」 このような身体の悩みって、実はなか […]
30年ほど前から現在に至るまで、世界各国で多くの方が「アスパルテーム」という「人工甘味料」を使用した「清涼飲料水」「食品」を日々口にしている一方で、「人工的につくられているものであるために健康への被害はないのか？」という […]
近年は、「ミルク」というと「豆乳」や「ライスミルク」など、様々な種類のものが購入できるようになってきましたが、中でも「アーモンドミルク」の効果やアレルギーの無さには多くの方々が関心を向けており、今尚人気が上昇している最中 […]
筋トレに取り組まれている方やアスリートの間では、名高い「クレアチン」。「気になっている！」という方も多くいらっしゃるのではないかと思います。 実は、この「クレアチン」、適切な摂取量・方法、飲むタイミングというものがあるの […]
あなたは「乙字湯（おつじとう）」をご存知でしょうか？乙字湯は６種の生薬からなる漢方で「痔」の改善の他にも様々な効果・効能がります。ただし知っておくべき副作用もあります。 近年、私たちが働いたり学んだりする環境で「パソコン […]
「水族館」というと、今では子どもから大人まで楽しめるスポットとして注目されるようになってきましたが、2018年6月に、またまた新しい施設が新潟県上越市に誕生しました！ その名は、「うみがたり」。 私自身の地元でもあります […]
「コールドプレスジュース」を自宅作ることができる「おすすめの人気低速・スロージューサー(機械)」をご紹介します。 美容健康に関心の高いあなたであれば、もうすでに「コールドプレスジュース」を口にしたことがあるかと思いますが […]
最近、芸能人をはじめ多くの方が飲用しているという、「温泉水99」を知っていますか？ インターネットに限らず、スーパーやコンビニでも販売・店頭キャンペーンをされていることもあり、一度はお目にかかったことがあるかもしれません […]
「骨盤矯正」というキーワードを最近よく耳にするようになってきましたが、この「骨盤矯正」、実は「姿勢の改善」に留まらず、身体の不調に対するお悩みを解決してくれるカギを握っているのですね。 特に、「産後」にバランスを崩した「 […]
誰もが一度は悩んだことがある「靴擦れ」。 特に、女性のみなさんはヒールの高いパンプスやおしゃれな靴を履く機会が多いため、傷になりやすい傾向がありますよね。 でも… 「テーピングは色味として目立つから、できるだ […]