多くの女性が美容への関心を高めていることと同じように、最近では「男性」の中でも「美」に敏感な方が増えてきていますよね。 「体毛が濃いので、女性ホルモンを増やすことで薄くしたい」 「男性特有の薄毛(ハゲ)の原因である男性ホ […]
最近では、「美容健康」ために「ミネラルウォーター」を飲む方が増えていますが、これに「レモン」を加えることで、さらなる効果が期待できるのを知っていましたか？ ここでは、「レモン水の効果効能」「作り方・飲み方」「摂取時の注意 […]
「靴擦れ」によって引き起こされる「足の水ぶくれ」。新しい靴の履き始めによく起こりますね。 これは本当に厄介で、「足の指(親指・小指の付け根)」「かかと」「足の裏」を中心とした以下のような部位に、所構わず出てきます。 足の […]
「GABA（ギャバ）」という言葉、一度は耳にしたことがあると思いますが、その成分内容や効果・効能についてはあまり知られていないことが多いですよね。 ここでは、そんな「GABA（ギャバ）」について詳しくわかりやすく解説して […]
「筋肉をつけること」「身体に必要な糖質の摂取」に効果的なものとして、今注目されている「マルトデキストリン」。あなたは、もうすでにお試しになったことはありますか？ ここでは、「マルトデキストリンとは何か」というところから「 […]
「足裏に魚の目ができて、もう痛くて仕方がない！」 という緊急を要する方が、主にこの記事をご覧になっていらっしゃるかと思います。 そこで、今回は「魚の目の芯の取り方・抜き方」をはじめ「セルフケア」「おすすめの治療薬」「皮膚 […]
「クエン酸が美容健康にいい」ということは、おそらく耳にされたことがあるかと思いますが、「それがなぜなのか」「1日どれくらいの摂取量を確保すべきなのか」については知らない方が多数ではないでしょうか？ ここでは、「クエン酸に […]
「ウォーターピーリング」と言うと、以前は「エステでのケア」というように捉えがちでしたが、最近では「市販のケアグッズ」が登場するなど、より身近な商品として取り入れる方が増えてきていますよね！ ところが、「肌に負担をかけずに […]
この記事では、「ヒハツの効果・効能」と「副作用」について解説していきます。 あなたは「ヒハツ・ヒハツモドキ」という植物について知っていますか？ 多くの方にとっては、あまり聞きなれない言葉かもしれませんが、「ヒハツ・ヒハツ […]
「強い抗酸化作用」による「美白効果」「肝臓機能向上効果」「認知症・パーキンソン病改善効果」があるということで、今注目を集めているのが、「グルタチオン」。 とは言え、あまり聞きなれないというかたも多くいらっしゃいますよね。 […]